Favoritos Septiembre y Octubre 2017.

Holaa!! Otro miércoles más estoy por aquí y en este caso os traigo mis favoritos de Septiembre y Octubre. Espero que os gusten.

Aquí os dejo el post anterior: Pelo Brillante.


Cosméticos:

  • CC cream  123 Pigmentos de Bourjois: Anteriormente ya ha estado en favoritos pero estos dos meses más aún, ya que me encanta el acabado tan natural que deja.
  • Paleta de The Nudes de Maybelline. Me encanta y se nota ya que varias sombras ya han tocado pam…
  • Colonia Hallowen, me encanta esta colonia des de siempre, desde que era una enana jejeje.
  • Bálsamo de Nariz  Labios de Fitoceuticals. Muy importante ahora para el frío y los resfriados.
  • Exfoliante corporal  con azúcas de Rituals, Ritual of Sakura. Tengo otra igual pero el gran es un poco más grande y este al ser más pequeño es menos agresivo para la piel, pero funciona muy bien.


Libro/Revista:


Estos meses estado leyendo la Saga De Una Noche de Jodi Ellen Malpas, Mi opinión sobre el libro, la verdad que no me lo esperaba así, me lo recomendaron unas amigas y me dijeron que no tenía que ver nada con 50 sombras de Grey, la verdad que tiene muchas similitudes pero al no tener nada de sado me sorprendió y eso fue lo que mas me gusto.

Serie/Programa:

Me quedo con la serie Estoy Vivo y con El programa Operación Triunfo, que tenía unas ganas locas de que volviera, y la verdad que me ha enganchado, de momento no tengo un favorito claro pero mis favoritos son Amaia, Cepeda, Alfred y Aitana.

App:

Duolingo, al estar de nuevo en ingles me esta viniendo genial para el vocabulario.


Música:

Me quedo con estas dos, Felices los cuatro versión salsa de Maluma y Marc Anthony y No vaya ser de Pablo Alborán.

Juego:


Me quedo con Clash of clans ya que no juego a otro.

Espero que os hayan gustado mis favoritos.
¡Un Saludo!
Ana.

Favoritos Septiembre y Octubre 2017.

Holaa!! Otro miércoles más estoy por aquí y en este caso os traigo mis favoritos de Septiembre y Octubre. Espero que os gusten.

Aquí os dejo el post anterior: Pelo Brillante.


Cosméticos:

  • CC cream  123 Pigmentos de Bourjois: Anteriormente ya ha estado en favoritos pero estos dos meses más aún, ya que me encanta el acabado tan natural que deja.
  • Paleta de The Nudes de Maybelline. Me encanta y se nota ya que varias sombras ya han tocado pam…
  • Colonia Hallowen, me encanta esta colonia des de siempre, desde que era una enana jejeje.
  • Bálsamo de Nariz  Labios de Fitoceuticals. Muy importante ahora para el frío y los resfriados.
  • Exfoliante corporal  con azúcas de Rituals, Ritual of Sakura. Tengo otra igual pero el gran es un poco más grande y este al ser más pequeño es menos agresivo para la piel, pero funciona muy bien.


Libro/Revista:


Estos meses estado leyendo la Saga De Una Noche de Jodi Ellen Malpas, Mi opinión sobre el libro, la verdad que no me lo esperaba así, me lo recomendaron unas amigas y me dijeron que no tenía que ver nada con 50 sombras de Grey, la verdad que tiene muchas similitudes pero al no tener nada de sado me sorprendió y eso fue lo que mas me gusto.

Serie/Programa:

Me quedo con la serie Estoy Vivo y con El programa Operación Triunfo, que tenía unas ganas locas de que volviera, y la verdad que me ha enganchado, de momento no tengo un favorito claro pero mis favoritos son Amaia, Cepeda, Alfred y Aitana.

App:

Duolingo, al estar de nuevo en ingles me esta viniendo genial para el vocabulario.


Música:

Me quedo con estas dos, Felices los cuatro versión salsa de Maluma y Marc Anthony y No vaya ser de Pablo Alborán.

Juego:


Me quedo con Clash of clans ya que no juego a otro.

Espero que os hayan gustado mis favoritos.
¡Un Saludo!
Ana.

Pelo Brillante.



Holaa! Un miércoles más estoy de nuevo por aquí con otro post, en este caso os traigo un post para conseguir un pelo brillante, en el que os digo las causas de que el cabello pierda su brillo.


Aquí os dejo el post anterior: Consejos Variados.



La causa por la que el cabello pierda brillo  está en la cutícula que, cuando está dañada, da ese aire apagado al cabello. Recuperar la luminosidad es posible. para lograrlo es imprescindible conocer la estructura del cabello, sus necesidades y los productos que son adecuados para reparar, hidratar y alisar la cutícula, potenciando así el brillo.
Aquí os dejo el post sobre la estructura del cabello:


El sol, el viento, el frío y las calefacciones pueden secar el pelo. El desencadenante de la falta de brillo también puede ser un mal lavado o aclarado, abuso de tintes, permanentes, decoloraciones u otro tipo de tratamientos químicos agresivos. Asimismo, la plancha y el secador castigan el cabello si no se usan como es debido. Cuando utilices el secador mantén una separación de unos 20 cm del pelo para evitar que el exceso de calor lo deshidrate. Recuerda que los secadores difunden proteínas de seda y proporcionan un tacto suave al cabello.


El cabello es un fiel reflejo de tu estado de salud. Para conseguir que brille debes llevar una dieta equilibrada, beber abundante agua, dormir las horas necesarias y evitar el tabaco y el alcohol.


El cabello brillo porque refleja la luz que recibe. El tallo es la zona visible del cabello y tiene tres partes: cutícula, córtex y médula. La cutícula es la parte más externa, protege el tallo y está formada por ocho capas de células finas superpuestas como si fueran escamas.


El aspecto de tu cabello depende de la cutícula, Si sus escamas están aplanadas reflejan la luz. Pero si están levantadas o abiertas, aparece mate. Tampoco brilla si está rota por un cepillado fuerte o muy reseca.


Cabello Liso y Fino:

Si tu cabello es liso estás de suerte porque suele ser brillante por naturaleza. La razón es que la cutícula está más aplanada que en el pelo rizado. La desventaja es que el sebo se desliza más fácil a lo largo del tallo, por lo que en ocasiones puede tener un aspecto apagado y apelmazado, sobre todo si es fino.


Para impedir que el cabello se engrase y apraca mate…
  • Evita tocarte el pelo con las manos porque las micropartículas de polvo o grasa se adhieren a él.
  • Peina toda la melena hasta las puntas para distribuir el sebo a lo largo del cabello y evitar que se acumule en la raiz.
  • Usa un champú suave de forma regular. Los hay que, además de dar brillo, dan volumen al cabello fino.
  • Aplica acondicionadores poco grasos, por ejemplo productos sin aclarado de base acuosa, y extiéndelos desde medios a puntas.
  • Olvídate de los productos ricos en siliconas como los sérums. Si te gusta la textura que dejan Úsalos con el cabello húmedo y solo en las puntas.


Si tienes el cabello Liso, fino y graso…
  • LÁvalo con un champú seborregulador de calidad. No utilices los 2 en 1, ya que contienen más sustancias acondicionadoras.
  • Evita productos de fijación como gominas o ceras. Llevan ingredientes que obstruyen la salida del sebo.


Cabello Encrespado:

  • Aplica una mascarilla nutritiva dos veces a la semana. Así evitarás que se abran las puntas, lo que aumenta el efecto de pelo encrespado.
  • Usa un champú alisante, enjuaga con agua fría para cerrar la cutícula y aplica un acondicionador sin aclarado a base de siliconas. Si te secas el cabello ponte un poco de sérum en las puntas.
  • Opta pro cepillos de cerdas naturales o peines de madera para evitar la electricidad estática.


Cabello Grueso o Rizado Natural:

Tiende a ser un cabello seco y apagado porque el sebo natural no es suficiente para lubricar toda su estructura. Por eso necesita cuidados y productos específicos para potenciar el brillo.
  • Opta por un champú muy nutritivo que compense los lípidos que se pierden durante el lavado.
  • Aplica también una mascarilla nutritiva en lugar del acondicionador habitual después del lavado, en especial si el cabello es muy grueso o rizado. Elige productos que contengan principios activos engrasantes como las ceramidas y aceites vegetales; así como sustancias hidratantes como la glicerina y el pantenol.
  • Usa un acondicionador sin aclarado después de retirar la mascarilla si tu cabello es muy seco  está estropeado. Este producto proporciona un extra de brillo a la vez que facilita el peinado.
  • Deja secar el cabello al aire libre. Utiliza el secador únicamente cuando sea imprescindible.
  • Protégelo con un pañuelo o sombrero de fibras si tomas el sol o hace viento. Ambos factores aumentan la sequedad y la deshidratación de la fibra capilar, que se torna mate, áspera y quebradiza.
  • Bebe abundante agua a lo largo del día, Es el mejor método para hidratar las células desde el interior.
  • Procura tomas ácidos grasos esenciales si está estropeado.


Espero que os haya gustado el post de hoy.
¡Un Saludo!

Ana.

Consejos Variados.





Holaa!! Hoy os traigo un nuevo post sobre consejos variados. 

Aquí os dejo el post anterior: Verdadero o falso Sobre La Gripe y Los Resfriados.

Agranda la mirada

Házte un “Fumée” de tres sombras marrones, la más clara en la zona del lagrimal, tono medio en el párpado móvil y la más oscura en la cuenca.

¿Labios resecos?
Si te levantas con pielecitas en los labios no las arranques, mojalos con una toalla y aplica bálsamo de rosa mosqueta.

Uñas pintadas más tiempo
Para que aguante más la laca de uñas, aplica una capa de top coat cada dos días.

El colorete adecuado
Si tu piel es blanca opta por un rosa azulado, y sienes morena escoge un rosa más cálido, de la gama de los corales.

El toque final del maquillaje
Con una brocha grande, fija el maquillaje con polvos iluminadores dando ligeros toques por todo el rostro.

Depilación con cera
Lo ideal es depilarse tras la ducha y por la noche, los poros estarán más dilatados y el vello saldrá más rápido. Además, las horas de sueño ayudarán a reparar la piel. Tras la depilación aplica áloe vera para calmar irritaciones.

Que no se note el perfilador
Define los labios pero sin que se vea a simple vista. Úsalo del tono del labial, difumínalo hacia dentro y cubre bien.

¿Cada cuanto hacer un peeling?
Si tu cutis es normal o graso y vives en un clima seco exfoliar una vez a la semana, y dos veces si el clima es húmedo. Si tu piel es seca y el clima también una vez cada quince días y si el clima es húmedo una vez a la semana.


Espero que os haya gustado el post de hoy.
¡Un Saludo!
Ana.

Verdadero o falso Sobre La Gripe y Los Resfriados.



Holaa!!! Por fin estoy de nuevo por aquí, después de casi más de un mes ya vuelvo por aquí, Este mes de octubre está siendo un poco caótico y de establecer nuevas rutinas, es lo que tiene volver con las clases de inglés y apuntarte a clases de aeróbic mas el trabajo, etc… jejeje
El post de hoy es un verdadero o falso sobre la gripe y los resfriados, sobre todo ahora en otoño.

Aquí os dejo el Post anterior: Problemas = Soluciones De *Belleza* {Parte 1}

FALSO
Vacunarse siempre evita el contagio de gripe. En el grupo entre los mayores de 65 años, por ejemplo, la vacuna solo previene al 35% de los casos. Pero eso no significa que no sea necesario que lo hagan, al contrario, ya que en este y en los demás grupos de riesgo la vacunación es muy eficaz para reducir complicaciones serias de la enfermedad.

VERDADERO
L a leche fermentada multiplica el efecto de la vacuna. Tomar dos unidades diarias de leche fermentada con L.Casei DN.114 001, habitual en algunos postres lácteos, mejora la respuesta inmune tras la vacunación, sobre todo entre los mayores. Además, hay que ingerir alimentos que estimulan las defensas como el ajo, la cebolla, etc, con folatos, como las verduras de hoja verde oscuro, y vitamina B, como cereales integrales y legumbres, Y vitamina E como frutos secos. Pero recuerda que tu sistema inmunitario no podrá estar al cien por cien si no duermes lo suficiente, mínimo 7 u 8 horas, o llevas una vida muy sedentaria, hacer ejercicio hace que seamos más resistentes a los virus.

FALSO
Hay que tomar gran cantidad de vitamina C. Siempre se ha creído que evitar gripes y resfriados pero se ha comprobado que es la vitamina D la que refuerza el sistema inmunitario. El pescado, la yema de huevo, las setas y la leche enriquecida son sus principales fuentes.

VERDADERO
Siempre va bien hacer gárgaras. Los expertos recomiendan realizarlas con agua corriente al final de cada día para limpiar las posibles bacterias que se hayan acumulado en la garganta. Si se van haciendo durante el día, añadiendo sal o té al agua, se calma la garganta cuando ya se ha irritado tras coger la gripe.

FALSO
No se contagia por frotarse los ojos. Casi todos sabemos que si tocamos algo contaminado y luego la boca o la nariz los patógenos nos “invaden” pero olvidamos que sucede igual si nos frotamos los ojos.

VERDADERO
Los pañuelos, de papel y de un solo uso. al toser o estornudar, tapate la boca y nariz con un pañuelo de papel que debes tirar inmediatamente después. Así evitarás contagiar el virus o retroalimentarlo con tus propias secreciones contaminadas. Recomiendan usar antes el brazo, si no tenemos pañuelo antes que las manos, ya que luego esta entra en contacto con otras superficies. Así que, como mejor es ser [email protected], lleva siempre un paquete de pañuelos en el bolso.

FALSO
No hay que limpiar más. la saliva y las secreciones nasales que se expulsan al toser o estornudar quedan  sobre sofás, mesas, ordenadores, etc…
Por eso hay que limpiarlos a diario. También se deben ventilar los espacios más a menudo
para que los microorganismos no se concentren.

VERDADERO
Evitar el transporte público reduce el riesgo. Permanecer en sitios cerrados con mucha gente nos expone demasiado al virus.

FALSO
La calefacción aleja de nosotros la gripe. En realidad, donde esta muy alta o muchas horas en marcha, el ambiente se reseca y con él las fosas nasales, lo que propicia el desarrollo de los microorganismos. Por eso es recomendable usar humidificadores o mantener algún recipiente con agua en algunos lugares concretos de la casa.


Espero que os haya gustado el post de hoy.
Si queréis que hable de algún tema en concreto dejármelo en comentarios.
¡Un Saludo!

Ana.