COMO ELIMINAR LA CELULITIS


Hola chicas! Somos muchas las que sufrimos la presencia de la celulitis en nuestro cuerpo y deseamos eliminarla como sea, pero por mucho que lo intentamos, no conseguimos que desaparezca. Conseguirlo puede parecer imposible, pero no lo es, sólo falta ser constante y poner en marcha los consejos que os dejaré a continuación. Yo estoy notando que no se me ve tanto ya, así que si lo hacemos bien, podemos ganarle la batalla.

El primer paso es identificar qué tipo de celulitis tenemos ya que dependiendo de esto nos funcionarán mejor unas cosas que otras. No es lo mismo tratar una celulitis reciente que una que ya lleva años con nosotras. Para poder identificarla debemos saber que hay tres tipos con diferentes características:

-Adiposa o blanda: Es una celulitis más esponjosa, flexible y localizada. No duele y se mueve al cambiar de postura. el tejido superficial se ve flácido y con poca consistencia. Suele localizarse en muslos, caderas y glúteos y suele afectar a mujeres jóvenes o con exceso de peso.
-Fibrosa o dura: Su tacto es más granuloso o duro y se localiza en la zona de las pistoleras. Generalmente va acompañada de estrías y la piel se ve con ondulaciones que no cambian al moverse. Afecta a la gente sedentaria.
-Edematosa o infiltrada: Tiene una consistencia pastosa, se localiza a lo largo de las piernas y provoca hinchazón en los tobillos. Se asocia a problemas circulatorios y la pueden tener las mujeres de cualquier edad, incluso adolescentes.

1-COMO REDUCIR LA PIEL DE NARANJA: Es cierto que hoy en día hay un montón de tratamientos para reducir la celulitis pero lo mejor será empezar por lo básico, nuestros hábitos diarios.
-Alimentación: Comer de forma sana nos puede ayudar un montón a luchar contra nuestra celulitis. Es necesario reducir el nivel de grasas y disminuir la acumulación de agua y toxinas en el tejido adiposo que hay en las caderas, nalgas y abdomen. Para conseguirlo beberemos 2 litros de agua y realizaremos cinco comidas al día en las que habrá mayor cantidad de frutas, verduras, legumbres, cereales, frutos secos y pescado. Por el contrario, reduciremos la ingesta de azucares, sal, cereales refinados, grasas, lácteos enteros, carnes rojas, embutidos y alcohol.
-Más movimiento: Realizar algo de deporte de forma habitual ayuda a que las células con exceso de grasa se movilicen y puedan eliminar la celulitis de forma más fácil. Los ejercicios cardiovasculares como caminar, correr, ir en bici, patinar o nadar, serán nuestros mejores aliados en esta lucha.

2-COSMÉTICOS QUE NOS AYUDAN: Si seguimos los pasos anteriores, utilizar los cosméticos adecuados nos puede ayudar a mejorar más el aspecto de nuestro cuerpo. Si no seguimos una alimentación sana ni hacemos ejercicio, los cosméticos no harán milagros.
La cosmética actual nos ayuda a luchar contra la celulitis por dentro y por fuera.
-Por dentro: Actualmente disponemos de complementos dietéticos en forma de cápsulas o sobres que nos ayudarán a eliminar desde el interior los cúmulos de grasa reduciendo su tamaño, reactivando la circulación y estimulando los mecanismos de eliminación de líquidos. Los que contienen diente de león, alga fucus, piña en polvo, colina, inositol o castaño de indias, son los más efectivos.
-Por fuera: Geles, cremas o parches nos pueden ayudar de forma externa. Los más eficaces son los que contienen algas, cafeína, carnitina, centella asiática o retinol. Para que aumente su eficacia debemos aplicar los productos con un buen masaje. Para un resultado mejor, debemos masajear las zonas afectadas con movimientos enérgicos, para estimular la circulación sanguínea y facilitar el drenaje linfático.

3-TRATAMIENTOS AVANZADOS: si tenemos una celulitis rebelde o queremos eliminarla de forma rápida, también podemos recurrir a tratamientos más especializados como estos:
-Mecánicos: En los centros de estética realizan masajes con la ayuda de aparatos especiales que movilizan los fluidos y favorecen la eliminación de grasas. El drenaje linfático y la presoterapia son dos de los métodos más reconocidos.
-Nuevas tecnologías: Los ultrasonidos focalizados (su efecto térmico destruye el tejido graso), la ultracavitación (un rodillo genera microburbujas que destruyen la célula adiposa) y la radiofrecuencia (se generan ondas que eliminan la grasa), son los métodos más utilizados.
-Quirúrgicos: Como método más drástico tenemos la liposucción, que consiste en la aspiración de la grasa subcutánea mediante cánulas. La lipoescultura ultrasónica o el láser de lipólisis, consiguen una eliminación de la grasa de forma más controlada y un estiramiento superficial de la piel. 

Como podéis comprobar, hay métodos para todos los gustos y bolsillos que nos ayudan a eliminar la celulitis. Yo de momento me quedo con la dieta sana, el ejercicio y alguna que otra cremita anticelulitica. ¿Y vosotras? ¿Habéis encontrado algún método o producto que realmente os funciona?

Hasta pronto bellezas!!!! Un beso enorme para todas!!!!

COMO ELIMINAR LA CELULITIS


Hola chicas! Somos muchas las que sufrimos la presencia de la celulitis en nuestro cuerpo y deseamos eliminarla como sea, pero por mucho que lo intentamos, no conseguimos que desaparezca. Conseguirlo puede parecer imposible, pero no lo es, sólo falta ser constante y poner en marcha los consejos que os dejaré a continuación. Yo estoy notando que no se me ve tanto ya, así que si lo hacemos bien, podemos ganarle la batalla.

El primer paso es identificar qué tipo de celulitis tenemos ya que dependiendo de esto nos funcionarán mejor unas cosas que otras. No es lo mismo tratar una celulitis reciente que una que ya lleva años con nosotras. Para poder identificarla debemos saber que hay tres tipos con diferentes características:

-Adiposa o blanda: Es una celulitis más esponjosa, flexible y localizada. No duele y se mueve al cambiar de postura. el tejido superficial se ve flácido y con poca consistencia. Suele localizarse en muslos, caderas y glúteos y suele afectar a mujeres jóvenes o con exceso de peso.
-Fibrosa o dura: Su tacto es más granuloso o duro y se localiza en la zona de las pistoleras. Generalmente va acompañada de estrías y la piel se ve con ondulaciones que no cambian al moverse. Afecta a la gente sedentaria.
-Edematosa o infiltrada: Tiene una consistencia pastosa, se localiza a lo largo de las piernas y provoca hinchazón en los tobillos. Se asocia a problemas circulatorios y la pueden tener las mujeres de cualquier edad, incluso adolescentes.

1-COMO REDUCIR LA PIEL DE NARANJA: Es cierto que hoy en día hay un montón de tratamientos para reducir la celulitis pero lo mejor será empezar por lo básico, nuestros hábitos diarios.
-Alimentación: Comer de forma sana nos puede ayudar un montón a luchar contra nuestra celulitis. Es necesario reducir el nivel de grasas y disminuir la acumulación de agua y toxinas en el tejido adiposo que hay en las caderas, nalgas y abdomen. Para conseguirlo beberemos 2 litros de agua y realizaremos cinco comidas al día en las que habrá mayor cantidad de frutas, verduras, legumbres, cereales, frutos secos y pescado. Por el contrario, reduciremos la ingesta de azucares, sal, cereales refinados, grasas, lácteos enteros, carnes rojas, embutidos y alcohol.
-Más movimiento: Realizar algo de deporte de forma habitual ayuda a que las células con exceso de grasa se movilicen y puedan eliminar la celulitis de forma más fácil. Los ejercicios cardiovasculares como caminar, correr, ir en bici, patinar o nadar, serán nuestros mejores aliados en esta lucha.

2-COSMÉTICOS QUE NOS AYUDAN: Si seguimos los pasos anteriores, utilizar los cosméticos adecuados nos puede ayudar a mejorar más el aspecto de nuestro cuerpo. Si no seguimos una alimentación sana ni hacemos ejercicio, los cosméticos no harán milagros.
La cosmética actual nos ayuda a luchar contra la celulitis por dentro y por fuera.
-Por dentro: Actualmente disponemos de complementos dietéticos en forma de cápsulas o sobres que nos ayudarán a eliminar desde el interior los cúmulos de grasa reduciendo su tamaño, reactivando la circulación y estimulando los mecanismos de eliminación de líquidos. Los que contienen diente de león, alga fucus, piña en polvo, colina, inositol o castaño de indias, son los más efectivos.
-Por fuera: Geles, cremas o parches nos pueden ayudar de forma externa. Los más eficaces son los que contienen algas, cafeína, carnitina, centella asiática o retinol. Para que aumente su eficacia debemos aplicar los productos con un buen masaje. Para un resultado mejor, debemos masajear las zonas afectadas con movimientos enérgicos, para estimular la circulación sanguínea y facilitar el drenaje linfático.

3-TRATAMIENTOS AVANZADOS: si tenemos una celulitis rebelde o queremos eliminarla de forma rápida, también podemos recurrir a tratamientos más especializados como estos:
-Mecánicos: En los centros de estética realizan masajes con la ayuda de aparatos especiales que movilizan los fluidos y favorecen la eliminación de grasas. El drenaje linfático y la presoterapia son dos de los métodos más reconocidos.
-Nuevas tecnologías: Los ultrasonidos focalizados (su efecto térmico destruye el tejido graso), la ultracavitación (un rodillo genera microburbujas que destruyen la célula adiposa) y la radiofrecuencia (se generan ondas que eliminan la grasa), son los métodos más utilizados.
-Quirúrgicos: Como método más drástico tenemos la liposucción, que consiste en la aspiración de la grasa subcutánea mediante cánulas. La lipoescultura ultrasónica o el láser de lipólisis, consiguen una eliminación de la grasa de forma más controlada y un estiramiento superficial de la piel. 

Como podéis comprobar, hay métodos para todos los gustos y bolsillos que nos ayudan a eliminar la celulitis. Yo de momento me quedo con la dieta sana, el ejercicio y alguna que otra cremita anticelulitica. ¿Y vosotras? ¿Habéis encontrado algún método o producto que realmente os funciona?

Hasta pronto bellezas!!!! Un beso enorme para todas!!!!

COMO CONSEGUIR UN PELO MÁS ESPESO Y CON MÁS VOLUMEN

Hola chicas! El pasado fin de semana no os pude dejar ningún post de belleza porque estaba fuera, pero este finde no os fallo, así que aquí lo tenéis. Hoy os dejaré unos sencillos consejos para conseguir un cabello más denso y con más volumen, algo que nos viene bien a todas en algún momento en que nuestra melena no está como nos gustaría.

Hay diversos motivos por los que nuestra melena puede verse más lacia y con menos cantidad de cabello, pero eso no lo vamos a tratar hoy. Lo que si os voy a dejar son los tres pasos básicos para conseguir ese melenon que siempre hemos deseado.

1-SI QUEREMOS UN PELO BONITO Y SANO, DEBEMOS COMER RICO Y VARIADO.
Puede que tengamos el pelo fino por naturaleza o que por motivos diversos como un embarazo, la menopausia o caída estacional, hayamos perdido densidad. Si lo que queremos es recuperar o aumentar la masa capilar, es muy importante cuidar nuestra alimentación. Seguir una dieta rica en proteínas de fácil asimilación, grasas buenas y una gran variedad de vitaminas y minerales, nos ayudará a tener un pelo más fuerte, sano y con más cuerpo. Para lucir bien por fuera, lo más importante es cuidarnos por dentro.
-Suplementos alimenticios: Si tenemos alguna carencia debido a alguna enfermedad, podemos tomar suplementos alimenticios que también nos ayudarán a conseguir nuestro objetivo. Eso sí, mejor consultar antes a nuestro médico.
-Masaje capilar: Si masajeamos nuestro cuero cabelludo conseguiremos estimular la circulación sanguínea y ayudar a que los nutrientes y el oxígeno lleguen a todas las raíces del pelo. Debemos hacer el masaje con las yemas de los dedos moviendo la piel sobre el cráneo con movimientos circulares, suavemente y sin frotar. De esta forma no dañaremos el pelo. Si aplicamos una loción que refuerce el cabello o evite su caída, con este sencillo masaje, conseguiremos que penetren mejor sus activos.

2-CAMBIO DE LOOK: Para conseguir mayor volumen, un buen corte y un cambio de color, a veces pueden hacer milagros. El cabello largo suele pesar y quitar volumen. Una media melena o un cabello corto con alguna zona de pelo más largo como un flequillo, un lateral o un mechón, pueden ayudarnos a dar una sensación de mayor volumen. Nuestra peluquera de confianza nos puede ayudar a elegir el corte que nos favorece más según nuestras facciones.
-Corte en capas: Este tipo de cortes nos ayudan a aumentar el volumen y dar mayor movimiento al pelo. Las melenas de una sola pieza eliminan volumen. 
-Juegos de luces: Hacer mechas con diferentes tonos y reflejos, nos proporcionará contrastes de color y claroscuros que generarán un efecto óptico de mayor cantidad de cabello.

3-COSMÉTICOS Y PEINADOS QUE AYUDAN: Los productos de styling y algunos peinados, son de gran ayuda a la hora de crear sensación de mayor volumen capilar.
-Champú y acondicionador: Los champús específicos para dar volumen contienen ingredientes que envuelven el pelo dándole cuerpo sin aportar peso. Los acondicionadores de la misma gama nos ayudarán a potenciar el efecto. En caso de tener el cabello dañado, debemos aplicar mascarilla pero si no es el caso, mejor evitarla.
-Styling: Si tenemos el cabello muy fino y liso, debemos utilizar un voluminizador para raíces y secarlo con el difusor para que levante el pelo del cuero cabelludo. Debemos utilizar el aire a temperatura media para que dure más el efecto. si nuestro pelo es grueso o rizado, lo mejor será utilizar espuma. Aplicaremos poca cantidad de medios a puntas, y marcaremos el rizo con las manos, abriéndolo un poco para que coja cuerpo. Secaremos con difusor, sin acercarlo demasiado para evitar que chafe el cabello.
-Cepillos y rulos: Cambiar la raya de lado nos proporcionará mayor sensación de volumen. Utilizar el cepillo redondo para dar cuerpo a cada mechón, o coger los mechones en rulos para que queden más marcados, también nos ayudará a aumentar el volumen. Como precaución debemos aplicar un poco de laca antes de peinarlo para que el cabello se mantenga ahuecado.
-Extensiones y moldeados: Las melenas con ondas o rizos siempre tienen más volumen. Si nuestro pelo es liso, podemos conseguir las ondas con tenacillas, rizadores o planchas. Si queremos algo más permanente también podemos recurrir a los moldeados y permanentes. 
Otra opción para aumentar la densidad es el uso de extensiones con anclaje de keratina, que duran unos cuatro meses y quedan muy naturales.
-Cardados y postizos: Con un peine de púas finas, cardamos algunos mechones bajos de la coronilla y los laterales de la cabeza, aplicando laca. Luego peinaremos los mechones altos sobre ellos. con este truco conseguiremos un volumen espectacular en un momento.
Las extensiones de clip y los postizos, son ideales para crear recogidos voluminosos. Con ellos podemos hacer coletas, moños o trenzas dejando algunas mechas de nuestro cabello sueltas, para que quede más natural.

Y esto es todo. Como podéis comprobar, son pasos fáciles de seguir y muy efectivos. Yo he probado algunos y realmente se nota la diferencia.

Y vosotras? ¿Habéis recurrido a alguno de estos consejos en algún momento?

Hasta pronto bellezas!!! Un beso enorme!!!!!

COMO CONSEGUIR UN PELO MÁS ESPESO Y CON MÁS VOLUMEN

Hola chicas! El pasado fin de semana no os pude dejar ningún post de belleza porque estaba fuera, pero este finde no os fallo, así que aquí lo tenéis. Hoy os dejaré unos sencillos consejos para conseguir un cabello más denso y con más volumen, algo que nos viene bien a todas en algún momento en que nuestra melena no está como nos gustaría.

Hay diversos motivos por los que nuestra melena puede verse más lacia y con menos cantidad de cabello, pero eso no lo vamos a tratar hoy. Lo que si os voy a dejar son los tres pasos básicos para conseguir ese melenon que siempre hemos deseado.

1-SI QUEREMOS UN PELO BONITO Y SANO, DEBEMOS COMER RICO Y VARIADO.
Puede que tengamos el pelo fino por naturaleza o que por motivos diversos como un embarazo, la menopausia o caída estacional, hayamos perdido densidad. Si lo que queremos es recuperar o aumentar la masa capilar, es muy importante cuidar nuestra alimentación. Seguir una dieta rica en proteínas de fácil asimilación, grasas buenas y una gran variedad de vitaminas y minerales, nos ayudará a tener un pelo más fuerte, sano y con más cuerpo. Para lucir bien por fuera, lo más importante es cuidarnos por dentro.
-Suplementos alimenticios: Si tenemos alguna carencia debido a alguna enfermedad, podemos tomar suplementos alimenticios que también nos ayudarán a conseguir nuestro objetivo. Eso sí, mejor consultar antes a nuestro médico.
-Masaje capilar: Si masajeamos nuestro cuero cabelludo conseguiremos estimular la circulación sanguínea y ayudar a que los nutrientes y el oxígeno lleguen a todas las raíces del pelo. Debemos hacer el masaje con las yemas de los dedos moviendo la piel sobre el cráneo con movimientos circulares, suavemente y sin frotar. De esta forma no dañaremos el pelo. Si aplicamos una loción que refuerce el cabello o evite su caída, con este sencillo masaje, conseguiremos que penetren mejor sus activos.

2-CAMBIO DE LOOK: Para conseguir mayor volumen, un buen corte y un cambio de color, a veces pueden hacer milagros. El cabello largo suele pesar y quitar volumen. Una media melena o un cabello corto con alguna zona de pelo más largo como un flequillo, un lateral o un mechón, pueden ayudarnos a dar una sensación de mayor volumen. Nuestra peluquera de confianza nos puede ayudar a elegir el corte que nos favorece más según nuestras facciones.
-Corte en capas: Este tipo de cortes nos ayudan a aumentar el volumen y dar mayor movimiento al pelo. Las melenas de una sola pieza eliminan volumen. 
-Juegos de luces: Hacer mechas con diferentes tonos y reflejos, nos proporcionará contrastes de color y claroscuros que generarán un efecto óptico de mayor cantidad de cabello.

3-COSMÉTICOS Y PEINADOS QUE AYUDAN: Los productos de styling y algunos peinados, son de gran ayuda a la hora de crear sensación de mayor volumen capilar.
-Champú y acondicionador: Los champús específicos para dar volumen contienen ingredientes que envuelven el pelo dándole cuerpo sin aportar peso. Los acondicionadores de la misma gama nos ayudarán a potenciar el efecto. En caso de tener el cabello dañado, debemos aplicar mascarilla pero si no es el caso, mejor evitarla.
-Styling: Si tenemos el cabello muy fino y liso, debemos utilizar un voluminizador para raíces y secarlo con el difusor para que levante el pelo del cuero cabelludo. Debemos utilizar el aire a temperatura media para que dure más el efecto. si nuestro pelo es grueso o rizado, lo mejor será utilizar espuma. Aplicaremos poca cantidad de medios a puntas, y marcaremos el rizo con las manos, abriéndolo un poco para que coja cuerpo. Secaremos con difusor, sin acercarlo demasiado para evitar que chafe el cabello.
-Cepillos y rulos: Cambiar la raya de lado nos proporcionará mayor sensación de volumen. Utilizar el cepillo redondo para dar cuerpo a cada mechón, o coger los mechones en rulos para que queden más marcados, también nos ayudará a aumentar el volumen. Como precaución debemos aplicar un poco de laca antes de peinarlo para que el cabello se mantenga ahuecado.
-Extensiones y moldeados: Las melenas con ondas o rizos siempre tienen más volumen. Si nuestro pelo es liso, podemos conseguir las ondas con tenacillas, rizadores o planchas. Si queremos algo más permanente también podemos recurrir a los moldeados y permanentes. 
Otra opción para aumentar la densidad es el uso de extensiones con anclaje de keratina, que duran unos cuatro meses y quedan muy naturales.
-Cardados y postizos: Con un peine de púas finas, cardamos algunos mechones bajos de la coronilla y los laterales de la cabeza, aplicando laca. Luego peinaremos los mechones altos sobre ellos. con este truco conseguiremos un volumen espectacular en un momento.
Las extensiones de clip y los postizos, son ideales para crear recogidos voluminosos. Con ellos podemos hacer coletas, moños o trenzas dejando algunas mechas de nuestro cabello sueltas, para que quede más natural.

Y esto es todo. Como podéis comprobar, son pasos fáciles de seguir y muy efectivos. Yo he probado algunos y realmente se nota la diferencia.

Y vosotras? ¿Habéis recurrido a alguno de estos consejos en algún momento?

Hasta pronto bellezas!!! Un beso enorme!!!!!

COMO CONSEGUIR UN PELO MÁS ESPESO Y CON MÁS VOLUMEN

Hola chicas! El pasado fin de semana no os pude dejar ningún post de belleza porque estaba fuera, pero este finde no os fallo, así que aquí lo tenéis. Hoy os dejaré unos sencillos consejos para conseguir un cabello más denso y con más volumen, algo que nos viene bien a todas en algún momento en que nuestra melena no está como nos gustaría.

Hay diversos motivos por los que nuestra melena puede verse más lacia y con menos cantidad de cabello, pero eso no lo vamos a tratar hoy. Lo que si os voy a dejar son los tres pasos básicos para conseguir ese melenon que siempre hemos deseado.

1-SI QUEREMOS UN PELO BONITO Y SANO, DEBEMOS COMER RICO Y VARIADO.
Puede que tengamos el pelo fino por naturaleza o que por motivos diversos como un embarazo, la menopausia o caída estacional, hayamos perdido densidad. Si lo que queremos es recuperar o aumentar la masa capilar, es muy importante cuidar nuestra alimentación. Seguir una dieta rica en proteínas de fácil asimilación, grasas buenas y una gran variedad de vitaminas y minerales, nos ayudará a tener un pelo más fuerte, sano y con más cuerpo. Para lucir bien por fuera, lo más importante es cuidarnos por dentro.
-Suplementos alimenticios: Si tenemos alguna carencia debido a alguna enfermedad, podemos tomar suplementos alimenticios que también nos ayudarán a conseguir nuestro objetivo. Eso sí, mejor consultar antes a nuestro médico.
-Masaje capilar: Si masajeamos nuestro cuero cabelludo conseguiremos estimular la circulación sanguínea y ayudar a que los nutrientes y el oxígeno lleguen a todas las raíces del pelo. Debemos hacer el masaje con las yemas de los dedos moviendo la piel sobre el cráneo con movimientos circulares, suavemente y sin frotar. De esta forma no dañaremos el pelo. Si aplicamos una loción que refuerce el cabello o evite su caída, con este sencillo masaje, conseguiremos que penetren mejor sus activos.

2-CAMBIO DE LOOK: Para conseguir mayor volumen, un buen corte y un cambio de color, a veces pueden hacer milagros. El cabello largo suele pesar y quitar volumen. Una media melena o un cabello corto con alguna zona de pelo más largo como un flequillo, un lateral o un mechón, pueden ayudarnos a dar una sensación de mayor volumen. Nuestra peluquera de confianza nos puede ayudar a elegir el corte que nos favorece más según nuestras facciones.
-Corte en capas: Este tipo de cortes nos ayudan a aumentar el volumen y dar mayor movimiento al pelo. Las melenas de una sola pieza eliminan volumen. 
-Juegos de luces: Hacer mechas con diferentes tonos y reflejos, nos proporcionará contrastes de color y claroscuros que generarán un efecto óptico de mayor cantidad de cabello.

3-COSMÉTICOS Y PEINADOS QUE AYUDAN: Los productos de styling y algunos peinados, son de gran ayuda a la hora de crear sensación de mayor volumen capilar.
-Champú y acondicionador: Los champús específicos para dar volumen contienen ingredientes que envuelven el pelo dándole cuerpo sin aportar peso. Los acondicionadores de la misma gama nos ayudarán a potenciar el efecto. En caso de tener el cabello dañado, debemos aplicar mascarilla pero si no es el caso, mejor evitarla.
-Styling: Si tenemos el cabello muy fino y liso, debemos utilizar un voluminizador para raíces y secarlo con el difusor para que levante el pelo del cuero cabelludo. Debemos utilizar el aire a temperatura media para que dure más el efecto. si nuestro pelo es grueso o rizado, lo mejor será utilizar espuma. Aplicaremos poca cantidad de medios a puntas, y marcaremos el rizo con las manos, abriéndolo un poco para que coja cuerpo. Secaremos con difusor, sin acercarlo demasiado para evitar que chafe el cabello.
-Cepillos y rulos: Cambiar la raya de lado nos proporcionará mayor sensación de volumen. Utilizar el cepillo redondo para dar cuerpo a cada mechón, o coger los mechones en rulos para que queden más marcados, también nos ayudará a aumentar el volumen. Como precaución debemos aplicar un poco de laca antes de peinarlo para que el cabello se mantenga ahuecado.
-Extensiones y moldeados: Las melenas con ondas o rizos siempre tienen más volumen. Si nuestro pelo es liso, podemos conseguir las ondas con tenacillas, rizadores o planchas. Si queremos algo más permanente también podemos recurrir a los moldeados y permanentes. 
Otra opción para aumentar la densidad es el uso de extensiones con anclaje de keratina, que duran unos cuatro meses y quedan muy naturales.
-Cardados y postizos: Con un peine de púas finas, cardamos algunos mechones bajos de la coronilla y los laterales de la cabeza, aplicando laca. Luego peinaremos los mechones altos sobre ellos. con este truco conseguiremos un volumen espectacular en un momento.
Las extensiones de clip y los postizos, son ideales para crear recogidos voluminosos. Con ellos podemos hacer coletas, moños o trenzas dejando algunas mechas de nuestro cabello sueltas, para que quede más natural.

Y esto es todo. Como podéis comprobar, son pasos fáciles de seguir y muy efectivos. Yo he probado algunos y realmente se nota la diferencia.

Y vosotras? ¿Habéis recurrido a alguno de estos consejos en algún momento?

Hasta pronto bellezas!!! Un beso enorme!!!!!