COMO CONSEGUIR UN ROSTRO MÁS LUMINOSO


Hola chicas! Hace muchos días que no publico nada pero es que esta semana no he tenido tiempo, así que se me acumulan los posts que tenía pensado dejaros. A veces resulta difícil encontrar un hueco, pero intentaré ponerme al día lo antes posible. 
Los fines de semana suelo dejaros algunos consejos de belleza así que hoy no pueden faltar, por ese motivo voy a dejaros las claves para conseguir un rostro más luminoso. Si notáis que vuestra piel está desmejorada, tiene más imperfecciones de lo normal y tiene una clara falta de luminosidad, este post os vendrá genial.

1-¿TIENES LA PIEL APAGADA Y CON IMPERFECCIONES? LA EXFOLIACIÓN ES LA CLAVE.
El paso de los años, dormir pocas horas, sufrir estrés, incluso la mala alimentación, son factores que acaban afectando a nuestra piel dejándola más apagada e irregular. Una suave exfoliación, nos ayudará a recuperar su buen aspecto, ya que ayuda a retirar las células muertas dejando así el cutis muy suave y liso. Además, limpia los poros, atenúa las manchas y aumenta la luminosidad de la piel.
Los exfoliantes que contienen microesferas y actúan por fricción, son rápidos y efectivos, pero si tenéis la piel delicada o reactiva, os aumentarán la presencia de rojeces. Para pieles sensibles es mejor optar por exfoliantes de tipo enzimático de acción suave o preparar una exfoliante casero mezclando aceite de caléndula con yogur y harina de avena. Notaréis la diferencia!

2-LOS COSMÉTICOS QUE NOS AYUDAN. 
si nuestro objetivo es conseguir que nuestra piel recupere su aspecto joven y radiante, debemos aprovechar los beneficios que nos ofrece la cosmética actual. Las hidratantes que contienen vitamina C, nos revitalizan la piel e igualan su tono. Si la crema contiene partículas perladas, aún mejor, ya que al captar y difundir la luz, crean un efecto óptico muy favorecedor que ilumina nuestro rostro y minimiza sus irregularidades. Los fluidos iluminadores, los sérums perfeccionadores del tono o las ampollas flash, nos ayudarán a conseguir esa buscada luminosidad y buen aspecto en un momento.
Nos maquillemos o no, podemos potenciar la luminosidad igualando la textura de la piel con la ayuda de una prebase o primer. Las que contienen pigmentos dorados crean un efecto buena cara al momento.
Si tenéis rojeces o venitas visibles, lo ideal será usar una crema hidratante antirrojeces, descongestionante y calmante. El agua micelar en este caso, será un imprescindible en nuestro neceser, ya que limpia la piel en un solo paso, sin necesidad de realizar fricción sobre ella.

3-PASOS PARA CAMUFLAR LAS IMPERFECCIONES.
El maquillaje también puede ser nuestro aliado a la hora de camuflar posibles rojeces o falta de luminosidad.
Los días que nos levantemos con mala cara, debemos evitar maquillajes de acabado mate, ya que tienden a robar luz. Mejor optar por bases de maquillaje, sombras y labiales de acabado satinado.
El iluminador se convierte en un básico de neceser para darle luz a nuestro rostro al instante. Podemos ponerlo bajo la cola de la ceja, en el lagrimal, sobre el labio, sobre los pómulos, donde haga falta....
Si tenemos rojeces, el corrector de color verde no puede faltar en nuestro neceser de maquillaje. Debemos elegir uno con textura cremosa y aplicarlo sobre la zona a tratar, bajo la base de maquillaje. Si nuestra piel se irrita fácilmente, debemos evitar los labiales, coloretes y sombras de base rojiza, rosada o de color teja, ya que , ano ser que hagamos un estupendo trabajo de camuflaje, nos destacarán las rojeces.

4-SI FUMAS, TOMA NOTA DE ESTOS CONSEJOS.
El tabaco acelera los signos del paso del tiempo. Por ese motivo es una buena opción tomar Vitamina C, ya que el tabaco malgasta las reservas de esta vitamina, un nutriente esencial a la hora de conseguir una piel firme, fresca y luminosa. Para mejorar nuestros niveles de Vitamina C, debemos tomar más cítricos, kiwis, frutas del bosque, tomates, canónigos, pimientos rojos, coles y espinacas.
Para evitar los deficits crónicos de zinc que padece la gente fumadora, debemos aumentar el consumo de semillas, frutos secos, legumbres y cereales integrales.

Y esto es todo lo que debemos hacer. Como podéis ver, no es muy difícil, y siguiendo estos consejos, conseguiréis unos resultados inmejorables.
Espero que este post os haya servido de ayuda para mejorar vuestro aspecto.

Muy pronto tendréis nuevos artículos en el blog. No os lo perdáis!!!

Gracias a todas por vuestros comentarios y visitas. Un beso enormeeeeee para cada una de vosotras!

COMO ADELGAZAR CADERAS Y PIERNAS


Hola chicas! Si os digo que la lucha contra el sobrepeso, la celulitis y la retención de líquidos es una lucha constante en muchas de nosotras, supongo que estaréis de acuerdo conmigo. Adelgazar la zona de las caderas y las piernas es difícil pero no imposible, así que hoy he pensado en dejaros las claves para conseguirlo con los métodos que mejor funcionan. Yo misma me voy a poner en serio con ellos, porque tras el Verano, mi figura se ha resentido y necesito mejorar su aspecto.

Para reducir caderas y piernas, y mejorar su forma, debemos hacer tres cosas muy importantes: comer sano, hacer deporte y cuidarnos con los cosméticos o tratamientos adecuados. Se que ya lo sabéis, pero es necesario recordarlo ya que si ponemos en marcha solo uno de estos pasos, el efecto no será el mismo que si ponemos en práctica los tres a la vez. Pero empecemos poco a poco, revisando bien cada paso.

1-COMER SANO: La alimentación es super importante a la hora de conseguir nuestros objetivos ya que hay alimentos que debemos desterrar de nuestra dieta habitual si queremos conseguir nuestro objetivo y mejorar de paso, nuestra salud.
La alimentación debe ser rica y variada. Es importante comer tres raciones de verdura al día y dos o tres de fruta fresca. Reducir los carbohidratos (pan, pasta y cereales) y también las grasas, aunque no debemos eliminarlas del todo ya que son importantes a la hora de aportarnos energía. En este caso debemos optar por grasas saludables como las de los frutos secos, el aceite de oliva o los aguacates y eliminar las grasas de origen animal, que son las más perjudiciales (carnes grasas, embutidos, etc). También debemos eliminar de nuestra dieta la bollería, los fritos y los azúcares, que aportan calorías vacías y ningún tipo de vitaminas. Para evitar retener líquidos debemos beber 2 litros de agua al día, infusiones, sopas, etc, y reducir la ingesta de sal.
-Fruta y verdura: Por la mañana debemos comer fruta como kiwis, piña, sandía, fresas y ciruelas, y por la noche, verdura como alcachofa, apio, puerros o brócoli. De esta forma estimularemos la diuresis y evitaremos la retención de líquidos.
-¿Que pasa con las proteínas? Pues son necesarias para tonificar las piernas y conseguir que la piel esté sana y bonita. Además, nos ayudan a quemar las grasas activando nuestro metabolismo. Podemos comer pescado, carnes blancas, legumbres, etc.
-Infusiones, un buen aliado: Las infusiones de té verde, cola de caballo y diente de león contribuyen a quemar la grasa y drenar líquidos.

2-EJERCICIOS EFECTIVOS: Para estilizar las caderas y las piernas es necesario que hagamos un poco de ejercicio ya que el sedentarismo favorece la acumulación de líquidos y grasas en esta zona. Eso sí, también influye nuestra forma corporal ya que si nuestro cuerpo tiene forma de pera y tenemos tendencia a ganar kilos, nos resultará un poco más difícil eliminarlos de esa zona de forma rápida, ya que adelgazaremos de forma general.
-Sentadillas: Es el mejor ejercicio para reafirmar muslos y caderas y a la vez, quemar grasa. Para realizarlas debemos estar de pie, con las piernas ligeramente separadas y la espalda recta. Una vez tengamos la posición, nos agacharemos en cuclillas, como si fuéramos a sentarnos. Debemos evitar que las rodillas avancen (debemos tenerlas a la altura de los pies) ya que podemos hacernos daño y el ejercicio no será tan efectivo. También es importante mantener el equilibrio con los brazos extendidos hacia delante. La cantidad de ejercicio ideal es hacer tres series de cinco sentadillas.
-Zancadas: Con la espalda recta, elevamos el pie derecho y lo avanzamos lentamente, bajando después hacia el suelo. Primero debemos poner el talón. Repetiremos con la pierna izquierda. Caminaremos haciendo zancadas dos o tres minutos varias veces al día.
-Ejercicio cardiovascular: Es importante también realizar una actividad aeróbica durante unos 30 minutos cada día, o 45 minutos tres días a la semana. Los mejores ejercicios aeróbicos son: caminar a buen paso, nadar, hacer bicicleta, nadar, patinar o aquagym.

3-COSMÉTICA PARA ATACAR LA CELULITIS Y LA RETENCIÓN DE LÍQUIDOS.
Estemos delgadas o tengamos un poco de sobrepeso, casi todas sufrimos la dichosa celulitis en muslos y caderas, zona donde suele acumularse la grasa bajo la piel. Nos es fácil eliminarla ya que es muy resistente, pero se puede conseguir si somos constantes y tenemos paciencia. 
-Cosméticos que nos ayudan: Las cremas anticelulíticas nos pueden ayudar a reducir la grasa estimulando su combustión y también drenando el exceso de líquidos. Para que funcionen de verdad debemos aplicarlas cada día por la mañana y por la noche, con un masaje y combinarlas con dieta y ejercicio, ya que debemos atacar el problema desde todos los frentes para eliminarlo. Si, además, se nos hinchan los tobillos, debemos usar un cosmético que estimule la circulación, generalmente de efecto frío. 
Las cremas se deben aplicar desde el tobillo hacia la rodilla y, después, hacia las ingles y caderas en movimientos ascendentes, suaves y amplios. Debemos repetir el recorrido realizando ligeras presiones con las manos abiertas, intentando cerrarlas en un circulo en torno a la pierna. Este masaje potencia la circulación sanguínea y el drenaje linfático.
-Tratamientos estéticos: En caso de celulitis rebelde o incrustada, lo ideal es combinar tratamientos que rompen o queman la grasa como el láser lipolítico (láser diodo) y la radiofrecuencia (aumenta la temperatura de la zona con corriente eléctrica), con otros que ayudan a drenar, como la vacumterapia (aparato que ejerce una succión que masajea la zona) y el drenaje linfático, tanto manual como con presoterapia (las botas).

Si cumplimos con estos tres puntos, los resultados no tardarán en notarse. En nuestras manos está conseguir nuestros objetivos. Espero que este post os resulte de ayuda y pronto podáis compartir conmigo vuestros avances.

Hasta pronto bellezas!!!! Un beso enorme!!!!

COMO CONSEGUIR QUE NUESTRO MAQUILLAJE DURE MAS

Hola chicas! Cómo muchas ya sabéis, adoro maquillarme y lo vengo haciendo desde hace tiempo, pero reconozco que a raíz de ir probando nuevos productos y cambiando algunas rutinas, he conseguido que mi maquillaje se mantenga perfecto todo el día. En épocas como el Verano, cuesta un poco más ya que con el calor, la piel se vuelve un poco más grasa y también sudas más, por eso en esa época del año, se vuelven un "must have" los productos waterproof,. 
Se que muchas de las que me seguís ya sois unas cracks en este tema, pero también se que muchas de vosotras estáis empezando o tenéis poca práctica, así que he pensado en dejaros algunos consejos para que podáis conseguir que vuestro maquillaje dure más, igual que lo he conseguido yo. Esta recopilación de trucos/consejos/rutinas que podréis ver a continuación, son cosas que yo hago y me funcionan, así que espero que a vosotras también os resulte de ayuda.

1-PASO 1 PARA UN CUTIS PERFECTO: LIMPIAR E HIDRATAR. 
Si queréis que vuestro maquillaje luzca perfecto y vuestro cutis bonito, es imprescindible que cuidéis muy bien vuestra piel ya que una piel cuidada es el mejor lienzo para cualquier maquillaje.
Una de las partes más difíciles a la hora de lucir un maquillaje perfecto es conseguir que la base se mantenga intacta todo el día. La piel sufre cambios a lo largo del día ya que el frío o el calor pueden hacer que se seque, que salga más grasa, que sude, etc. Además, está expuesta a roces continuos. Por estos motivos lo más importante es elegir los cosméticos adecuados a nuestro tipo de piel, aquellos que se adapten a nuestras necesidades diarias y de larga duración, para que aguanten todo el día.
-Para que el maquillaje se mantenga fijo todo el día es muy importante que la piel esté limpia e hidratada. Lo ideal es limpiar, tonificar e hidratar por la mañana, y desmaquillar, limpiar, tonificar e hidratar también por la noche, siempre con los productos más adecuados a nuestro tipo de piel.

2-PRODUCTOS PARA UN CUTIS PERFECTO.
-Prebase, ¿qué es eso?: si no estás familiarizada con este producto, te aviso que se va a volver un básico en tu neceser ya que la prebase o primer es un producto que ayuda a fijar el maquillaje, alisar la piel y camuflar imperfecciones. Se pueden aplicar en todo el rostro, incluidos labios y párpados o bien usar una prebase para el rostro y otra para los párpados y los labios que sean específicas para esas zonas. 
-Corrector: Lo usamos para corregir imperfecciones como ojeras, rojeces o granitos entre otros. Si tras usar la prebase, vemos que aún quedan imperfecciones, podemos aplicar un poco de corrector.
-Base de maquillaje: Una buena base es aquella que no esconde la piel bajo capas de color, sino la que la muestra fresca, luminosa y sin signos de fatiga. Debemos tener en cuenta también el tono ideal para nuestra piel ya que lo mejor es utilizar el tono más parecido a nuestro color natural o bien, un poco más claro en caso de que queramos darle un toque más luminoso a nuestro rostro. Para averiguar el tono que necesitamos debemos probar el producto en el rostro o en el cuello, nunca en la mano ya que la piel de esa zona suele ser más oscura. ¿Cual es nuestro tono ideal? Aquel que al aplicarlo sobre el rostro no se nota porque se funde con nuestra piel.
Aplicación: Debemos tener cuidado con la cantidad de producto que usamos. Es mejor poner pequeños toques de producto y extenderlos e ir añadiendo en caso de que necesitemos más producto, que aplicar demasiada cantidad. El maquillaje no se debe aplicar como una crema, la forma ideal de aplicarlo es presionar sobre la piel con los dedos, una esponjita o un pincel.  Extenderemos el producto desde el centro del rostro hacia el exterior, es decir, desde los laterales de la nariz hacia las orejas. Tampoco debemos olvidar maquillar el cuello, los párpados y los lóbulos de las orejas (sobretodo si llevamos el pelo retirado de la cara).
-Polvos fijadores: Los polvos de maquillaje sueltos o prensados, nos ayudan a fijar la base, ya que se adhieren a ella y la pegan a la piel. Además, nos ayudan a dar definición al rostro, incluso pueden oscurecer o iluminar zonas, así como darnos un aspecto bronceado. Para las zonas que queramos esconder usaremos tonos oscuros y para los que queramos iluminar o resaltar, tonos claros.

3-MAQUILLAJE DURADERO PARA OJOS Y LABIOS.
¿Te maquillas los ojos y al cabo de unas horas tienes la sombra y el delineador en el pliegue del párpado? ¿Tus labios pierden definición y acaban pareciendo un borrón? Seguro que os suenan estos problemas ¿verdad? Yo también los he sufrido. Salir perfecta de casa y volver hecha un cuadro de Picasso era algo que odiaba y que incluso me hizo llegar a plantearme ir con la cara lavada. Pero eso fue antes de encontrar la solución perfecta.
-Maquillaje de ojos perfecto todo el día: Si queréis que vuestro maquillaje de ojos aguante perfecto y sin moverse tooooodo el día, hay un producto que necesitáis ya, la prebase para párpados. Aplicando un poco de producto antes de aplicar las sombras, el maquillaje os aguantará perfecto un montón de horas. Podéis aplicar las sombras que queráis, difuminarlas, definirlas, lo que queráis, vuestro trabajo se mantendrá igual hasta que os desmaquilléis. Yo ya no me maquillo sin aplicarme un poco de prebase antes, para mi es un básico que no me puede faltar. en todos estos años he probado dos, una de la marca Too Faced y otra de Milani, y ambas me han funcionado igual de bien.
Para que el eyeliner, el delineador y la máscara de pestañas nos aguanten lo que les echen, lo mejor es optar por productos waterproof. 
-Labios ideales: Para que el color se fije mejor en los labios, es muy importante mantenerlos bien hidratados y eliminar las pieles exfoliándolos cada semana. Si aplicamos un bálsamo reparador cada noche, evitaremos que se resequen y se formen fisuras. Antes de maquillar podemos aplicar una prebase para labios, delinear con un lápiz del mismo color que la barra o del mismo color del cutis para poder usarlo con labiales de diferentes colores. De esta forma conseguiremos que el labial se fije mejor en los labios y no migre hacia las arruguitas del bigote. Un labial permanente o de larga duración, también nos garantizará un mayor aguante, incluso aunque comamos fuera de casa. si utilizamos un labial normal, debemos rellenar primero con el lápiz perfilador y aplicar la barra usando un pincel.

4-YA ESTOY MAQUILLADA ¿AHORA QUÉ? Para que el conjunto de maquillaje se quede fijo todo el día, vaporizaremos el rostro con un spray fijador a unos 30 cm y dejaremos secar sin tocar ni aplicar pañuelos de papel. Y una vez hecho esto, ya estaremos listas.

Como podéis ver, ahora es posible conseguir que nuestro maquillaje se mantenga perfecto todo el día. ¿conocíais estas técnicas? ¿Tenéis algún truco para que os aguante más?

Hasta pronto bellezas!!! Un beso enorme para todas!!!!

COMO CONSEGUIR QUE NUESTRO MAQUILLAJE DURE MAS

Hola chicas! Cómo muchas ya sabéis, adoro maquillarme y lo vengo haciendo desde hace tiempo, pero reconozco que a raíz de ir probando nuevos productos y cambiando algunas rutinas, he conseguido que mi maquillaje se mantenga perfecto todo el día. En épocas como el Verano, cuesta un poco más ya que con el calor, la piel se vuelve un poco más grasa y también sudas más, por eso en esa época del año, se vuelven un "must have" los productos waterproof,. 
Se que muchas de las que me seguís ya sois unas cracks en este tema, pero también se que muchas de vosotras estáis empezando o tenéis poca práctica, así que he pensado en dejaros algunos consejos para que podáis conseguir que vuestro maquillaje dure más, igual que lo he conseguido yo. Esta recopilación de trucos/consejos/rutinas que podréis ver a continuación, son cosas que yo hago y me funcionan, así que espero que a vosotras también os resulte de ayuda.

1-PASO 1 PARA UN CUTIS PERFECTO: LIMPIAR E HIDRATAR. 
Si queréis que vuestro maquillaje luzca perfecto y vuestro cutis bonito, es imprescindible que cuidéis muy bien vuestra piel ya que una piel cuidada es el mejor lienzo para cualquier maquillaje.
Una de las partes más difíciles a la hora de lucir un maquillaje perfecto es conseguir que la base se mantenga intacta todo el día. La piel sufre cambios a lo largo del día ya que el frío o el calor pueden hacer que se seque, que salga más grasa, que sude, etc. Además, está expuesta a roces continuos. Por estos motivos lo más importante es elegir los cosméticos adecuados a nuestro tipo de piel, aquellos que se adapten a nuestras necesidades diarias y de larga duración, para que aguanten todo el día.
-Para que el maquillaje se mantenga fijo todo el día es muy importante que la piel esté limpia e hidratada. Lo ideal es limpiar, tonificar e hidratar por la mañana, y desmaquillar, limpiar, tonificar e hidratar también por la noche, siempre con los productos más adecuados a nuestro tipo de piel.

2-PRODUCTOS PARA UN CUTIS PERFECTO.
-Prebase, ¿qué es eso?: si no estás familiarizada con este producto, te aviso que se va a volver un básico en tu neceser ya que la prebase o primer es un producto que ayuda a fijar el maquillaje, alisar la piel y camuflar imperfecciones. Se pueden aplicar en todo el rostro, incluidos labios y párpados o bien usar una prebase para el rostro y otra para los párpados y los labios que sean específicas para esas zonas. 
-Corrector: Lo usamos para corregir imperfecciones como ojeras, rojeces o granitos entre otros. Si tras usar la prebase, vemos que aún quedan imperfecciones, podemos aplicar un poco de corrector.
-Base de maquillaje: Una buena base es aquella que no esconde la piel bajo capas de color, sino la que la muestra fresca, luminosa y sin signos de fatiga. Debemos tener en cuenta también el tono ideal para nuestra piel ya que lo mejor es utilizar el tono más parecido a nuestro color natural o bien, un poco más claro en caso de que queramos darle un toque más luminoso a nuestro rostro. Para averiguar el tono que necesitamos debemos probar el producto en el rostro o en el cuello, nunca en la mano ya que la piel de esa zona suele ser más oscura. ¿Cual es nuestro tono ideal? Aquel que al aplicarlo sobre el rostro no se nota porque se funde con nuestra piel.
Aplicación: Debemos tener cuidado con la cantidad de producto que usamos. Es mejor poner pequeños toques de producto y extenderlos e ir añadiendo en caso de que necesitemos más producto, que aplicar demasiada cantidad. El maquillaje no se debe aplicar como una crema, la forma ideal de aplicarlo es presionar sobre la piel con los dedos, una esponjita o un pincel.  Extenderemos el producto desde el centro del rostro hacia el exterior, es decir, desde los laterales de la nariz hacia las orejas. Tampoco debemos olvidar maquillar el cuello, los párpados y los lóbulos de las orejas (sobretodo si llevamos el pelo retirado de la cara).
-Polvos fijadores: Los polvos de maquillaje sueltos o prensados, nos ayudan a fijar la base, ya que se adhieren a ella y la pegan a la piel. Además, nos ayudan a dar definición al rostro, incluso pueden oscurecer o iluminar zonas, así como darnos un aspecto bronceado. Para las zonas que queramos esconder usaremos tonos oscuros y para los que queramos iluminar o resaltar, tonos claros.

3-MAQUILLAJE DURADERO PARA OJOS Y LABIOS.
¿Te maquillas los ojos y al cabo de unas horas tienes la sombra y el delineador en el pliegue del párpado? ¿Tus labios pierden definición y acaban pareciendo un borrón? Seguro que os suenan estos problemas ¿verdad? Yo también los he sufrido. Salir perfecta de casa y volver hecha un cuadro de Picasso era algo que odiaba y que incluso me hizo llegar a plantearme ir con la cara lavada. Pero eso fue antes de encontrar la solución perfecta.
-Maquillaje de ojos perfecto todo el día: Si queréis que vuestro maquillaje de ojos aguante perfecto y sin moverse tooooodo el día, hay un producto que necesitáis ya, la prebase para párpados. Aplicando un poco de producto antes de aplicar las sombras, el maquillaje os aguantará perfecto un montón de horas. Podéis aplicar las sombras que queráis, difuminarlas, definirlas, lo que queráis, vuestro trabajo se mantendrá igual hasta que os desmaquilléis. Yo ya no me maquillo sin aplicarme un poco de prebase antes, para mi es un básico que no me puede faltar. en todos estos años he probado dos, una de la marca Too Faced y otra de Milani, y ambas me han funcionado igual de bien.
Para que el eyeliner, el delineador y la máscara de pestañas nos aguanten lo que les echen, lo mejor es optar por productos waterproof. 
-Labios ideales: Para que el color se fije mejor en los labios, es muy importante mantenerlos bien hidratados y eliminar las pieles exfoliándolos cada semana. Si aplicamos un bálsamo reparador cada noche, evitaremos que se resequen y se formen fisuras. Antes de maquillar podemos aplicar una prebase para labios, delinear con un lápiz del mismo color que la barra o del mismo color del cutis para poder usarlo con labiales de diferentes colores. De esta forma conseguiremos que el labial se fije mejor en los labios y no migre hacia las arruguitas del bigote. Un labial permanente o de larga duración, también nos garantizará un mayor aguante, incluso aunque comamos fuera de casa. si utilizamos un labial normal, debemos rellenar primero con el lápiz perfilador y aplicar la barra usando un pincel.

4-YA ESTOY MAQUILLADA ¿AHORA QUÉ? Para que el conjunto de maquillaje se quede fijo todo el día, vaporizaremos el rostro con un spray fijador a unos 30 cm y dejaremos secar sin tocar ni aplicar pañuelos de papel. Y una vez hecho esto, ya estaremos listas.

Como podéis ver, ahora es posible conseguir que nuestro maquillaje se mantenga perfecto todo el día. ¿conocíais estas técnicas? ¿Tenéis algún truco para que os aguante más?

Hasta pronto bellezas!!! Un beso enorme para todas!!!!

COMO REDUCIR LOS POROS ABIERTOS DEL CUTIS


Hola chicas! Tras una semana de parón en cuanto a mis posts especiales de belleza, hoy vuelvo a la carga con uno muy especial que estoy segura va a ayudar a más de una y de uno. Somos muchas y muchos los que padecemos de poros abiertos en el rostro, un problemilla que suelen tener las pieles grasas y mixtas, jóvenes y maduras. Aunque no es algo malo ya que tienen su función, a veces su dimensión es más grande de lo que debería y eso hace que no quede muy estético siendo una de las imperfecciones más comunes de la piel junto con el acné y las rojeces.

1-QUÉ SON Y QUE LOS PROVOCA: Los poros son pequeños agujeros situados en la capa más superficial de la piel que cumplen la misión de permitir la transpiración de la misma. Por norma general son prácticamente imperceptibles, pero a veces su diámetro es más grande de lo normal y se hacen visibles, algo que hace que nuestro rostro se vea más irregular. Los poros están más abiertos en las zonas donde hay una mayor concentración de glándulas sebáceas (por lo general la zona T: frente, nariz y barbilla). Cuanto más grasa es nuestra piel, más sufrirá este problema.
A parte del problema de la grasa, hay otro que hace que las pieles maduras también tengan mayor tendencia a mostrar poros abiertos: el envejecimiento de la piel. con el paso del tiempo la piel pierde elasticidad y se vuelve más flácida, de forma que los poros aumentan de diámetro progresivamente.
Y si, hay otras causas que hacen que se vean los poros más abiertos: el tabaco, el estrés, la falta de sueño, el uso de productos grasos y el exceso de tratamientos como los baños de vapor, también los pueden causar.

2-CÓMO AFINAR LA PIEL Y REDUCIR SU APARIENCIA: Aunque es un problema genético, nuestros hábitos en cuanto al cuidado facial, pueden ayudar a solucionarlo.
-Limpiar: Si no limpiamos bien la piel, la suciedad ambiental y los restos de sebo y de maquillaje se acaban acumulando en el poro provocando que éste se agrande más y dando lugar a la aparición de espinillas y granos. Para limpiar bien la piel debemos utilizar a diario (mañana y noche) un producto suave, específico para pieles mixtas o grasas. Posteriormente debemos aplicar un tónico con ácido salicílico y glicólico para limpiar en profundidad sin irritar la piel. Una o dos veces por semana realizaremos una exfoliación para disminuir el grosor de la epidermis y así afinar el poro.
-Hidratar: Aunque nuestro cutis sea muy graso, nuestra piel necesita agua, así que debemos hidratarlo de forma correcta. Como crema de día debemos optar por una hidratante de textura fluida, oil free y de acción matificante que regule la producción de grasa. Para los cuidados nocturnos elegiremos mejor, cremas que contengan retinol.
-Tratamientos extra: Si decidimos optar por cuidados más especializados, un tratamiento que funciona muy bien es la microdermabrasión, ya que afina el poro y suaviza la piel, además de eliminar las arrugas y aclarar las manchas. Este tratamiento resulta especialmente bueno en caso de pieles maduras que tienen este problema. El láser también ofrece un buen resultados, ya que además combate los puntos negros.

3-MASCARILLAS QUE FUNCIONAN: La cosmética natural también nos puede ayudar mucho a combatir este problema así que os propongo que probéis estas mascarillas naturales caseras.
-Arcilla: Su poder astringente y regenerador nos ayuda a regular el exceso de grasa en la piel y reducir el tamaño de los poros. Para preparar esta mascarilla mezclaremos tres cucharadas de arcilla blanca o verde con un poco de agua hasta obtener una pasta. Posteriormente la aplicaremos sobre el rostro y la dejaremos actuar 15 o 20 minutos. Una vez pasado ese tiempo, la retiraremos con un poco de agua tibia.
-Miel y azúcar: Es un buen exfoliante natural, ideal para eliminar las células muertas y renovar nuestra piel. Lo prepararemos mezclando dos cucharadas de miel con una de azúcar. Aplicaremos sobre el rostro realizando un masaje circular y dejaremos actuar 10 minutos.
-Clara de huevo: Esta mascarilla tonifica la piel y cierra el poro de forma temporal. Para prepararla mezclaremos la clara de un huevo con una cucharada de maicena hasta que forme una pasta cremosa. La aplicaremos de forma uniforme sobre el rostro y la dejaremos actuar hasta que se seque.

4-CON LA AYUDA DEL MAQUILLAJE: Si solemos maquillarnos, debemos intentar que los poros estén lo más cerrados posible, ya que de lo contrario, los productos que utilicemos pueden penetrar en ellos, agrandándolos aún más y convirtiéndolos en puntos negros.
-Reducirlos con frío: Un buen truco para cerrarlos es pasar un cubito de hiel por la piel antes de maquillarnos, así conseguiremos una piel perfecta.
-Una buena prebase: Este producto se utiliza antes de aplicar la base y sirve para rellenar y minimizar los poros hasta hacerlos casi imperceptibles.

Como podéis comprobar, los pasos a seguir son fáciles, solo necesitamos un poco de constancia y buenos hábitos para afinar la presencia de los poros abiertos de nuestros cutis. Espero que estos sencillos consejos os sean de ayuda. Y si conocéis algún truco que sea efectivo, no dudéis en dejármelo en los comentarios ya que con la ayuda de todas podemos conseguir ayudar a mucha más gente.

Hasta pronto bellezas!!!! Un beso enorme para todas!!!!