Cuidado íntimo del bebé y la mamá

Hola mimosas! Hoy vengo a mostraros una alternativa a las toallitas húmedas con tanto químico como hay por el mercado. Si bien es cierto que desde que tenemos la opción de usar toallitas húmedas, nuestra vida se ha facilitado mucho, no todas tienen ingredientes recomendables.  No sólo hablamos del famoso fenoxietanol, sino de otros muchos. Ante ello, he tomado una decisión con respecto al cuidado del bebe que viene en camino… ¿queréis conocerla?


Como os decía, cuando salieron las toallitas húmedas para limpiar el culito de los bebes fue un gran avance en comodidad. Yo se que mi madre conmigo no tuvo esa suerte, eran otros tiempos.  Sin embargo cuando nació mi hermana pequeña ya estaban más que introducidas en todos los supermercados. El tema es que nadie por aquel entonces se había preocupado de ver cuales eran los ingredientes que llevaban esas toallitas. A lo largo de los años se han ido prohibiendo el uso de muchos de ellos en productos para bebes. Algunos han sido: formaldehído, el 1,4-dioxano, el triclosán, los ftalatos y los parabenos, que son potencialmente cancerígenos.


Sin embargo a día de hoy el más polémico es sin duda el fenoxietanol, que también se puede encontrar como sphenoxyethanol, phenoxytol o EGPhE. 

El fenoxietanol es un producto químico que se usa como conservante, pero que al ser absorbido por la piel del bebe puede causar daños en el hígado y en los riñones. Como vemos, estamos hablando de algo muy serio, más cuando pensamos en la cantidad de veces que debemos cambiar el pañal a un bebe y lo delicada que es su piel los primeros meses y años de vida.

Por todo ello mi decisión ha estado clara desde el principio; reducir al máximo el uso de toallitas húmedas. Sólo las quiero usar cuando estemos fuera de casa y no quede más remedio y en esos casos serán toallitas con ingredientes naturales. Hoy en día hay muchas opciones en el mercado afortunadamente, aunque unas que tienen muy buena fama en este mundo natural son las que venden en Tuecobox, una web de cosmética natural para la mamá y el bebé, además de alimentación ecológica que ya sabéis que me gusta mucho.

Pues como os podéis imaginar la alternativa a las toallitas húmedas, la he sacado que esa web y se trata del pack de 10 toallas pequeñas de tela de bambú. Son un total de 10 toallitas de tela, de colores vivos, que además vienen en una práctica bolsa para guardarlas. Son ecológicas, veganas y sin químicos. Hechas con bambú, una planta que crece muy rápidamente. Son muy suaves y se pueden lavar en lavadora y reutilizar tantas veces como se quiera.


Su tamaño es ideal para los usos que le quiero dar con el peque, 18 x 14 cm. En principio mi idea es usarlas para el cambio de pañal y para el baño mientras sea pequeño, porque se que se secan perfectamente y no se estropean tanto como las esponjas, esas las dejaremos para más adelante.

Puede parecer un poco engorroso hacerse a ellas una vez que conocemos las toallitas húmedas, pero mi cuñada ya lleva usándolas con mi sobrino 5 meses y está encantada. La he viso usarlas y no entraña complicación ninguna. Simplemente hay que llevar un recipiente con agua calentita y algún limpiador si es vuestro deseo, al lugar donde se le va a cambiar el pañal al bebé. Sin duda la mejor alternativa, porque eliminamos por completo los químicos de una zona tan delicada como el culito del bebe y además ¿Qué creéis que preferirá el pequeño, una toallita húmeda fría o el agua calentita con una toalla de bambú suavita? Esta claro no?

Bueno y como ya me conocéis aproveché este ultimo pedido a Tuecobox para reponer mi gel íntimo, esta vez me decanté por la marca Organyc, de la que ya os conté aquí que también tengo las compresas de maternidad, preparadas para dentro de muy poquito. Creo que siempre y más después de un parto con una herida cicatrizando, debemos usar productos lo más naturales posible, y este jabón de higiene íntima de Organyc me pareció la mejor opción.

Es un bote de plástico con dispensador, lo cual es básico para mi en la ducha! Y contiene 250 ml. Está hecho con del aceite esencial de manzanilla y al extracto de caléndula de agricultura ecológica. La fórmula contiene también zumo de aloe vera y flor de aciano, que nos aportan sensación de frescor. El olor es muy suave pero agradable y mantiene el pH especialmente ácido de la flora vaginal.

Y eso es todo por hoy chicas!! Espero vuestro comentarios, contarme como lo hacéis vosotras con vuestros hijos para el cambio del pañal y si no tenéis hijos, ¿ usáis un jabón especifico para la zona íntima?. Por cierto, os recuerdo que tenéis un descuento especial en Tuecobox:


Hasta el próximo post!


Mismimitoss

Cuidado íntimo del bebé y la mamá

Hola mimosas! Hoy vengo a mostraros una alternativa a las toallitas húmedas con tanto químico como hay por el mercado. Si bien es cierto que desde que tenemos la opción de usar toallitas húmedas, nuestra vida se ha facilitado mucho, no todas tienen ingredientes recomendables.  No sólo hablamos del famoso fenoxietanol, sino de otros muchos. Ante ello, he tomado una decisión con respecto al cuidado del bebe que viene en camino… ¿queréis conocerla?


Como os decía, cuando salieron las toallitas húmedas para limpiar el culito de los bebes fue un gran avance en comodidad. Yo se que mi madre conmigo no tuvo esa suerte, eran otros tiempos.  Sin embargo cuando nació mi hermana pequeña ya estaban más que introducidas en todos los supermercados. El tema es que nadie por aquel entonces se había preocupado de ver cuales eran los ingredientes que llevaban esas toallitas. A lo largo de los años se han ido prohibiendo el uso de muchos de ellos en productos para bebes. Algunos han sido: formaldehído, el 1,4-dioxano, el triclosán, los ftalatos y los parabenos, que son potencialmente cancerígenos.


Sin embargo a día de hoy el más polémico es sin duda el fenoxietanol, que también se puede encontrar como sphenoxyethanol, phenoxytol o EGPhE. 

El fenoxietanol es un producto químico que se usa como conservante, pero que al ser absorbido por la piel del bebe puede causar daños en el hígado y en los riñones. Como vemos, estamos hablando de algo muy serio, más cuando pensamos en la cantidad de veces que debemos cambiar el pañal a un bebe y lo delicada que es su piel los primeros meses y años de vida.

Por todo ello mi decisión ha estado clara desde el principio; reducir al máximo el uso de toallitas húmedas. Sólo las quiero usar cuando estemos fuera de casa y no quede más remedio y en esos casos serán toallitas con ingredientes naturales. Hoy en día hay muchas opciones en el mercado afortunadamente, aunque unas que tienen muy buena fama en este mundo natural son las que venden en Tuecobox, una web de cosmética natural para la mamá y el bebé, además de alimentación ecológica que ya sabéis que me gusta mucho.

Pues como os podéis imaginar la alternativa a las toallitas húmedas, la he sacado que esa web y se trata del pack de 10 toallas pequeñas de tela de bambú. Son un total de 10 toallitas de tela, de colores vivos, que además vienen en una práctica bolsa para guardarlas. Son ecológicas, veganas y sin químicos. Hechas con bambú, una planta que crece muy rápidamente. Son muy suaves y se pueden lavar en lavadora y reutilizar tantas veces como se quiera.


Su tamaño es ideal para los usos que le quiero dar con el peque, 18 x 14 cm. En principio mi idea es usarlas para el cambio de pañal y para el baño mientras sea pequeño, porque se que se secan perfectamente y no se estropean tanto como las esponjas, esas las dejaremos para más adelante.

Puede parecer un poco engorroso hacerse a ellas una vez que conocemos las toallitas húmedas, pero mi cuñada ya lleva usándolas con mi sobrino 5 meses y está encantada. La he viso usarlas y no entraña complicación ninguna. Simplemente hay que llevar un recipiente con agua calentita y algún limpiador si es vuestro deseo, al lugar donde se le va a cambiar el pañal al bebé. Sin duda la mejor alternativa, porque eliminamos por completo los químicos de una zona tan delicada como el culito del bebe y además ¿Qué creéis que preferirá el pequeño, una toallita húmeda fría o el agua calentita con una toalla de bambú suavita? Esta claro no?

Bueno y como ya me conocéis aproveché este ultimo pedido a Tuecobox para reponer mi gel íntimo, esta vez me decanté por la marca Organyc, de la que ya os conté aquí que también tengo las compresas de maternidad, preparadas para dentro de muy poquito. Creo que siempre y más después de un parto con una herida cicatrizando, debemos usar productos lo más naturales posible, y este jabón de higiene íntima de Organyc me pareció la mejor opción.

Es un bote de plástico con dispensador, lo cual es básico para mi en la ducha! Y contiene 250 ml. Está hecho con del aceite esencial de manzanilla y al extracto de caléndula de agricultura ecológica. La fórmula contiene también zumo de aloe vera y flor de aciano, que nos aportan sensación de frescor. El olor es muy suave pero agradable y mantiene el pH especialmente ácido de la flora vaginal.

Y eso es todo por hoy chicas!! Espero vuestro comentarios, contarme como lo hacéis vosotras con vuestros hijos para el cambio del pañal y si no tenéis hijos, ¿ usáis un jabón especifico para la zona íntima?. Por cierto, os recuerdo que tenéis un descuento especial en Tuecobox:


Hasta el próximo post!


Mismimitoss

¿Los mejores conservantes para pieles sensibles?

Entrada anterior: ¿Por qué utilizar cosmética con conservantes?
Conservantes habituales en cosmética

Algunas consideraciones a tener en cuenta, dado que es un tema controvertido
  • % uso habitual, hace referencia al % habitual utilizado para que los ingredientes funcionen como conservantes, no al % máximo de utilización legislado. Son valores orientativos para que os hagáis una idea.
  • Hay ingredientes que figuran como conservantes pero tienen otras propiedades, por ejemplo el ácido salicílico se incluye para limpiar los poros y además ayuda a conservar la fórmula.
  • El pH habitual de una hidratante facial o corporal es de 5- 5’5 es inferior en productos con ácidos exfoliantes (3-4).
  • Las recomendaciones o sugerencias que incluyo después del % uso habitual, son opiniones subjetivas y os recuerdo que lo importante SIEMPRE es el conjunto de la fórmula, NUNCA se debería juzgar un cosmético solo por el sistema conservante.
  • Un alérgeno es perjudicial solo para aquellas personas que son alérgicas al compuesto, al igual que en alérgias alimentarias, si no sois alérgicos no hay razones para preocuparse.

Ácidos orgánicos y sus sales

Son muy dependientes del pH, funcionan en fórmulas con un pH bastante ácido (pH 4 o incluso inferior)
Poco eficaces, especialmente frente a bacterias.
Ácido benzoico, Ácido dehidroacético, Ácido sórbico, Ácido salicílico, Ácido fórmico, Ácido propiónico.
% uso habitual: 0’2-0’5
Útiles en productos muy ácidos, poco versátiles.
Sales de amonio cuaternario
Tensoactivos catiónicos, dependientes del pH solo son efectivos en fórmulas alcalinas (pH: 6-9).
Se utilizan en acondicionadores capilares con aclarado, también hidratan el cabello.
Cloruro de benzalconio, Cloruro de cetrimonio (cetrimonium choride), Cloruro de bencetonio, Behentrimonium chloride, Cetrimonium bromide
% uso habitual: 0’1-0’5
Por el pH de uso y por su predisposición a irritar mucosas, me gustan en productos capilares con aclarado, no me gustan en jabones faciales, ni en productos sin aclarado.
Derivados fenólicos
Fenoxietanol/Phenoxyethanol
Poco irritante, poco sensibilizante. pH de uso: 3-10
Poco eficaz, necesita utilizarse junto a otros conservantes
% uso: 0’5-1
Me parece un buen conservante en productos que se utilizan en la ducha o en tarros, ya que protege la contaminación cuando se producen gotitas de condensación, interfase aire-producto. Apto para pieles sensibles.
Triclosan
Ingrediente polémico por su supuesta relación con la aparición d euna resisitencia cruzada a antibióticos.
% uso habitual: 0,2%
No me gusta nada, se utiliza en colutorios o desodorantes, nunca utilizaría un cosmético de forma regular con este conservante, quizás en un gel antibacteriano, poque la frecuencia de uso es muy baja.
Alcohol bencílico
Poco efectivo frente a mohos. Rango utilización pH: 5-6
Se le considera un alérgeno de los perfumes.
% uso habitual: 0’5-1
Me parece un buen ingrediente para combinar con otros ingredientes en productos corporales o en hidratantes para pieles normales. No lo recomendaría en pieles muy sensibles o reactivas.

Dadores de Formaldehido

El formaldehido ya está prohibido como conservante, es un ingrediente natural, muy irritante y sensibilizante.
Los dadores de formaldehido liberan formaldehido en la fórmula de forma progresiva para evitar el crecimiento bacteriano. Liberan cantidades muy pequeñas y de manera controlada por lo que en principio son seguros, como mucho podrían ser algo irritantes.
Muy eficaces frente a bacterias, pH actuación 3-9
Gluraldehido, Imidiazolidinil Urea, Diazolidinil Urea, Quaternium-15, Hidroximetilglicinatosódico

% uso habitual: 0’2-0’3 (depende del compuesto)
No me entusiasman este grupo de conservantes, en cosmética corporal no tengo inconvenientes, pero prefiero no utilizarlos en productos faciales, aunque es una preferencia personal subjetiva.
Infografía sobre los dadores de formaldehído

Isotiazolinonas

El famoso Kathon CG, muy eficaz de amplio espectro, funciona muy bien con tensoactivos, es estable, aporta transparencia, es versatil, en definitiva es muy fácil formular con él. Es un irritante y sensibilizante d ela piel, se le ha relacionado con casos de dermatitis atópica.

Methyl chloro isothiazolinone, Methyl isothiazolinone

% uso habitual: 0’1-0,001 
Mi entrada sobre el Kathon CG, lo más recomendable es combinar champús con este conservante con otros que no lo contengan, si sois alérgicos ni os acerquéis.

Parabenos

De amplio espectro, aptos para pieles sensibles, no son irritantes, compatibles con prácticamente cualquier tipo de fórmula, baratos, estables, versátiles, es muy muy fácil formular con ellos. 
Metilparabeno, Etilparabeno, Propilparabeno, Butilparabeno
% uso habitual: 0’4-0’8
Yo creo que los parabenos son seguros y aptos para pieles sensibles. Podéis leer una reflexión más completa en esta entrada y en esta otra.

Otros conservantes
Existen algunso conservantes más, que no se utilizan demasiado o se utilizan para potenciar el efecto de alguno de los previamente mencionados.
Compuestos halogenados (clorobutanol, clorfenesina…), Biguanidas (clorhexidina, hexetidina…), Climbazol, Piritiona Olamina…

Los más enterados en el tema habréis notado que no he hecho mención a disruptores hormonales, es un tema complejo, sobre el que me resulta imposible ser concisa y breve, escribí una entrada sobre los parabenos y haré otra más adelante sobre el Fenoxietanol en el que utilizaré artículos y estudios científicos para abordar el tema, ya que me parece la forma más imparcial y justa de hablar sobre ello. Mi opinión personal es que tanto los parabenos como el fenoxietanol son conservantes seguros, si bien preferiría utilizar otros conservantes en casos puntuales, crema del pañal, por ser piel ultrafina e irritada y quizás en alguna piel extremadamente sensible y muy muy fina, zonas con eczemas, trás un brote de dermatitis atópica y casos similares. Por qué? porque son pieles irritadas, en las que la función barrera de la piel está alterada y penetrará un % de conservante superior que en el caso de una piel sin alterar.

El listado completo de conservantes que se pueden utilizar en cosmética se encuentra en el anexo V del Reglamento de cosméticos 1223/2009.

¿Los mejores conservantes para pieles sensibles?

Entrada anterior: ¿Por qué utilizar cosmética con conservantes?
Conservantes habituales en cosmética

Algunas consideraciones a tener en cuenta, dado que es un tema controvertido
  • % uso habitual, hace referencia al % habitual utilizado para que los ingredientes funcionen como conservantes, no al % máximo de utilización legislado. Son valores orientativos para que os hagáis una idea.
  • Hay ingredientes que figuran como conservantes pero tienen otras propiedades, por ejemplo el ácido salicílico se incluye para limpiar los poros y además ayuda a conservar la fórmula.
  • El pH habitual de una hidratante facial o corporal es de 5- 5’5 es inferior en productos con ácidos exfoliantes (3-4).
  • Las recomendaciones o sugerencias que incluyo después del % uso habitual, son opiniones subjetivas y os recuerdo que lo importante SIEMPRE es el conjunto de la fórmula, NUNCA se debería juzgar un cosmético solo por el sistema conservante.
  • Un alérgeno es perjudicial solo para aquellas personas que son alérgicas al compuesto, al igual que en alérgias alimentarias, si no sois alérgicos no hay razones para preocuparse.

Ácidos orgánicos y sus sales

Son muy dependientes del pH, funcionan en fórmulas con un pH bastante ácido (pH 4 o incluso inferior)
Poco eficaces, especialmente frente a bacterias.
Ácido benzoico, Ácido dehidroacético, Ácido sórbico, Ácido salicílico, Ácido fórmico, Ácido propiónico.
% uso habitual: 0’2-0’5
Útiles en productos muy ácidos, poco versátiles.
Sales de amonio cuaternario
Tensoactivos catiónicos, dependientes del pH solo son efectivos en fórmulas alcalinas (pH: 6-9).
Se utilizan en acondicionadores capilares con aclarado, también hidratan el cabello.
Cloruro de benzalconio, Cloruro de cetrimonio (cetrimonium choride), Cloruro de bencetonio, Behentrimonium chloride, Cetrimonium bromide
% uso habitual: 0’1-0’5
Por el pH de uso y por su predisposición a irritar mucosas, me gustan en productos capilares con aclarado, no me gustan en jabones faciales, ni en productos sin aclarado.
Derivados fenólicos
Fenoxietanol/Phenoxyethanol
Poco irritante, poco sensibilizante. pH de uso: 3-10
Poco eficaz, necesita utilizarse junto a otros conservantes
% uso: 0’5-1
Me parece un buen conservante en productos que se utilizan en la ducha o en tarros, ya que protege la contaminación cuando se producen gotitas de condensación, interfase aire-producto. Apto para pieles sensibles.
Triclosan
Ingrediente polémico por su supuesta relación con la aparición d euna resisitencia cruzada a antibióticos.
% uso habitual: 0,2%
No me gusta nada, se utiliza en colutorios o desodorantes, nunca utilizaría un cosmético de forma regular con este conservante, quizás en un gel antibacteriano, poque la frecuencia de uso es muy baja.
Alcohol bencílico
Poco efectivo frente a mohos. Rango utilización pH: 5-6
Se le considera un alérgeno de los perfumes.
% uso habitual: 0’5-1
Me parece un buen ingrediente para combinar con otros ingredientes en productos corporales o en hidratantes para pieles normales. No lo recomendaría en pieles muy sensibles o reactivas.

Dadores de Formaldehido

El formaldehido ya está prohibido como conservante, es un ingrediente natural, muy irritante y sensibilizante.
Los dadores de formaldehido liberan formaldehido en la fórmula de forma progresiva para evitar el crecimiento bacteriano. Liberan cantidades muy pequeñas y de manera controlada por lo que en principio son seguros, como mucho podrían ser algo irritantes.
Muy eficaces frente a bacterias, pH actuación 3-9
Gluraldehido, Imidiazolidinil Urea, Diazolidinil Urea, Quaternium-15, Hidroximetilglicinatosódico

% uso habitual: 0’2-0’3 (depende del compuesto)
No me entusiasman este grupo de conservantes, en cosmética corporal no tengo inconvenientes, pero prefiero no utilizarlos en productos faciales, aunque es una preferencia personal subjetiva.
Infografía sobre los dadores de formaldehído

Isotiazolinonas

El famoso Kathon CG, muy eficaz de amplio espectro, funciona muy bien con tensoactivos, es estable, aporta transparencia, es versatil, en definitiva es muy fácil formular con él. Es un irritante y sensibilizante d ela piel, se le ha relacionado con casos de dermatitis atópica.

Methyl chloro isothiazolinone, Methyl isothiazolinone

% uso habitual: 0’1-0,001 
Mi entrada sobre el Kathon CG, lo más recomendable es combinar champús con este conservante con otros que no lo contengan, si sois alérgicos ni os acerquéis.

Parabenos

De amplio espectro, aptos para pieles sensibles, no son irritantes, compatibles con prácticamente cualquier tipo de fórmula, baratos, estables, versátiles, es muy muy fácil formular con ellos. 
Metilparabeno, Etilparabeno, Propilparabeno, Butilparabeno
% uso habitual: 0’4-0’8
Yo creo que los parabenos son seguros y aptos para pieles sensibles. Podéis leer una reflexión más completa en esta entrada y en esta otra.

Otros conservantes
Existen algunso conservantes más, que no se utilizan demasiado o se utilizan para potenciar el efecto de alguno de los previamente mencionados.
Compuestos halogenados (clorobutanol, clorfenesina…), Biguanidas (clorhexidina, hexetidina…), Climbazol, Piritiona Olamina…

Los más enterados en el tema habréis notado que no he hecho mención a disruptores hormonales, es un tema complejo, sobre el que me resulta imposible ser concisa y breve, escribí una entrada sobre los parabenos y haré otra más adelante sobre el Fenoxietanol en el que utilizaré artículos y estudios científicos para abordar el tema, ya que me parece la forma más imparcial y justa de hablar sobre ello. Mi opinión personal es que tanto los parabenos como el fenoxietanol son conservantes seguros, si bien preferiría utilizar otros conservantes en casos puntuales, crema del pañal, por ser piel ultrafina e irritada y quizás en alguna piel extremadamente sensible y muy muy fina, zonas con eczemas, trás un brote de dermatitis atópica y casos similares. Por qué? porque son pieles irritadas, en las que la función barrera de la piel está alterada y penetrará un % de conservante superior que en el caso de una piel sin alterar.

El listado completo de conservantes que se pueden utilizar en cosmética se encuentra en el anexo V del Reglamento de cosméticos 1223/2009.